viernes, 8 de abril de 2016

Caldo de chambarete de res con verduras

Caldo delicioso con zanahoria, papa, elote, ejote,col, calabacin, garbanzo y chayote
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                              Ingredientes

                              1. 3/4 kgchambarete de res
                              2. 2 pzaselote cortado en cuatro partes
                              3. 2pza chayotes
                              4. 1/4 kgejote
                              5. 3pza zanahorias
                              6. 3pza papas
                              7. 1/4 kggarbanzo
                              8. 1/4pza de col
                              9. 3pza calabacin
                              10. cebolla y ajo
                              11. 1 ramitaepazote
                              12. al gustosal o caldo de pollo en polvo
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                                Pasos

                                1. En la olla express se meten todos los ingredientes previamente desinfectados y cortados al gusto se deja a flama alta por 30 a 40 min.
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                                  • Ya que todo este cocido incluyendo la carne se sazona con sal o caldo de pollo en polvo, y listo queda delicioso y es muy fácil de hacer.
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                                    • Hay que poner a cocer la papa, el garbanzo, el chayote,zanahoria, el elote, ejote y la carne con cebolla, ajo y epazote.
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                                      • Después se incorpora el calabacin y la col, ya todo bien cocido se sazona con sal o caldo de pollo en polvo al gusto y listo.
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                                        • Este procedimiento se lleva aprox 1 hora. a flama alta.
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